Monday, 8 April 2013

Bro Bulat Masuk Sepital

Kesian bro Bulat kena tahan di wad Kuantan Medical Centre (KMC), sakit betis kaki sebulan lebih selepas balik dari ekspedisi Gunung Cemerung di daerah Dungun.

Terpaksa buat MRI untuk rawatan lanjut. Bak kata omputeh.. Get Well Soon (GWS) atau dalam bahasa ibunda Semoga Cepat Sembuh (SCS) bro Bulat..apa pun tak bole kalau tulis ayat singkat




Tuesday, 2 April 2013

Kayuhan Jeram Kota, Air Putih Kemaman

Tarikh : 30hb Mac 2013, Sabtu
Jarak kayuhan: 32km
Peserta : 57 orang


beri laluan utk logistik hantar stok makanan





rider berendam..sampai lupa basikal dah hilang

posing wajib..santai


ader yg mengelamun, ader yg makan dop abiss lagi


air tenang..jgn disangka tiada boya



Tuesday, 26 March 2013

Kayuhan ke Jeram Kota 30hb Mac 2013

Tarikh : 30hb Mac 2013
Jam berkumpul : 7.30 pagi -  8.00 pagi
Dijangka selesai : 1.00ptg
Tayar bergolek: 8.10 pagi
Mod kayuhan : santai sambil mandi air terjun
Jarak : 32km
Tempat berkumpul : Dewan Kemas Air Putih

Nota:
Digalakkan pengayuh dari dalam Kemaman dan dari luar untuk menyertai program ini. Dijangkakan seramai 35 pengayuh akan turut serta mencakupi umur dari 19 tahun sehingga 55 tahun.

sekian

Admin

Kayuhan Jeram Teledas pada Feb yg lepas